Las sustancias tóxicas pueden funcionar como un veneno o tener un fin medicinal. Debemos entender que todos usamos algún tipo de droga u otro tipo de sust. tóxica, ya sea como un estimulante que nos permite rendir en nuestra vida diaria o como un intento de disminuir alguna ansiedad que nos rebasa cotidianamente. Más allá de nuestra voluntad para entenderlo o manejarlo, con el químico buscamos un refugio para soportar lo que estamos viviendo.
Los efectos nocivos de las sust. tóxicas mas comunes son:
ALCOHOL:
-Afecta en primer lugar al Sistema Nervioso Central y su ingerencia excesiva y prolongada puede provocar daño cerebral, trastornos hepáticos y cardiovasculares.
-Hipertensión arterial
-Irritación del sistema digestivo, lo que causa úlceras
-Gastritis y una absorción incorrecta de los nutrientes
-Trastornos en el sistema nervioso central, entre ellos: problemas cerebrales, avitaminosis B y neuropatía -periférica
-Impotencia en hombres y mujeres
-Depresión, ansiedad y otros problemas sociales
-Cirrosis
-Cáncer de hígado
-Hepatitis por alcohol

TABACO:
-Afecta los sistemas bronco pulmonar y cardiovascular, es la principal causa de cáncer de pulmón, laringe, órganos digestivos y aparato urinario.
-El calor producido por la combustión del cigarrillo tiene contacto directo con la mucosa oral, provocando efectos nocivos sobre la misma, entre ellos, periodontitis y gingivitis.
-Aumenta el riesgo de sufrir bronquitis crónica, enfisema, EPOC y úlcera péptica. Está demostrado que predispone a la arteriosclerosis con sus manifestaciones a nivel coronario, arterial periférico y cerebral.
-El fumador es más propenso a sufrir otro tipo de padecimientos, como úlceras de estómago, enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos, y por si esto fuera poco, tiene menos inmunidad a las infecciones que los que no fuman.

DROGAS:
--Depresoras:
-Disminuyen o retardan el funcionamiento del sistema nervioso central.
-Producen la alteración de la concentración y en ocasiones del juicio.
-La disminución de la apreciación de los estímulos externos.
-Relajación. -Apatía.
-Sensación de bienestar.
-Disminución de la tensión.
-Desaparición de la angustia.
Son consideradas drogas depresoras el alcohol, el opio y sus derivados (morfina, codeína, heroína, metadona), los barbitúricos y los tranquilizantes.
--Alucinógenos:
-Actúan sobre el sistema nervioso central produciendo alucinaciones o ensueño.
-Alteran la sensopercepción.
-Modifican el estado de vigilia, la noción de tiempo y espacio.
-Produce la exageración de las percepciones sensoriales, en especial de los sentidos de la vista y del oído.
--Estimulantes:
-Son drogas que aceleran la actividad del sistema nervioso central provocando euforia, desinhibición, menor control emocional, irritabilidad, agresividad, menor fatiga, disminución del sueño, excitación motora, inquietud.
Dentro de este grupo encontramos la cocaína, pasta base, crack, anfetaminas, cafeína, éxtasis.
La forma de administración es variada, ingestión, inyectada por vía intravenosa o aspirada.
MALOS HÁBITOS SEXUALES:
Los malos hábitos sexuales afectan de mala manera tu vida intima y debes conocerlos. Léelos con atención y mantenlos alejados de tu vida íntima.
-Irse a la cama con una persona desconocida:
Puedes contraer una ETS y transmitirla a más personas.
-No limpiar tus genitales de los residuos de fluidos luego del sexo:
Al limpiarlos evitas infecciones, molestias y malos olores.
-Higiene excesiva:
Se da una proliferación bacteriana y hace tu cuerpo susceptible a enfermedades e infecciones.
-Desorden (cama destendida, muebles movidos, ropa tirada...):
"El sexo sucumbe a los sentidos"
-Infidelidad:
Contagio de ETS, estrés, preocupación, ira, tristeza y culpa.
-Suponer y pretender:
Debe haber comunicación.
-Fingir:
Tranquilízate y comenta los aspectos que te parezcan incómodos.
-Esperar recibir sin dar:
Es egoísta y la activ. física disminuye.
-Ser inflexibles:
Negarse a cumplir un deseo sin pensarlo puede dañar tu salud mental.
-Ir al grano:
saltarse las caricias, juegos, pláticas y movidas antes de la penetración hace que haya una mala lubricación de los genitales, y que los músculos no estén relajados.